MAGLOIRE AGUIRRE

Es común vernos atrapados en la necesidad de querer cambiar al mundo y creer tener las soluciones de cómo debería funcionar nuestro alrededor. Creemos que sabemos cómo deberían ser las personas y moldearlas según nuestos criterios. De cierta forma queremos influir en...

Parece que las emociones fueran independientes. La realidad es que todas pertenecen a ese amplio espectro de emociones humanas que se interconectan. Por ejemplo, es posible que cuando experimentemos estrés, ese estrés, nos lleve a reaccionar de manera agresiva o...

¿Te han dicho o te has dado cuenta de que prestas mayor atención a lo negativo que a lo positivo? Esto se conoce como el Sesgo de Negatividad. Es la tendencia del cerebro a dar más importancia a las experiencias y eventos negativos. Consiste en recordar y enfocar la...

Entre el 60 y 70% de los problemas en las relaciones laborales y familiares se debe a una falta de comunicación asertiva. Estos problemas pueden surgir debido a diversos factores y tener un impacto negativo en la calidad y la eficacia de la comunicación. Algunos...

Hoy son realmente importantes las prácticas que nos ayudan a entrenar nuestra mente para movernos más allá de nuestra mente condicionada y hábitos reiterativos y negativos. Entre las prácticas más conocidas están la oración, la meditación, la contemplación, los...