MAGLOIRE AGUIRRE
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El Poder de Enfocarse en lo Positivo: Descubre cómo Transformar tu Perspectiva
“No resistirse al dolor de los estados mentales negativos es un acto de valentía que les permite disolverse.” – James Baraz¿Te han dicho o te has dado cuenta de que prestas mayor atención a lo negativo que a lo positivo? Esto se conoce como el Sesgo de Negatividad. Es...
4 Obstáculos para la Comunicación: La Clave para Relaciones Auténticas y Significativas
“La conexión con los demás es una de las fuentes más importantes de alegría.” - James BarazEntre el 60 y 70% de los problemas en las relaciones laborales y familiares se debe a una falta de comunicación asertiva. Estos problemas pueden surgir debido a diversos...
Mantén tu Equilibrio Mental: Sana estos 3 obstáculos para una mente saludable
“Hay mucho poder en la simplicidad de simplemente respirar.”- Sean FargoHoy más que nunca velar por nuestra salud mental se ha convertido en el top de nuestras prioridades. Existen herramientas que ayudan a las personas a vivir con mayor satisfacción y tranquilidad,...
Cómo Entrenar tu Mente para Tener Balance, Paz y Conectarte con tu Ser Interior
Hoy son realmente importantes las prácticas que nos ayudan a entrenar nuestra mente para movernos más allá de nuestra mente condicionada y hábitos reiterativos y negativos. Entre las prácticas más conocidas están la oración, la meditación, la contemplación, los...
5 Grandes Razones para Conocer los Mensajes de tus Sueños
“Los sueños hablan en el lenguaje de las imágenes, los símbolos y las metáforas. Pueden parecer extraños, ilógicos y sin sentido porque no siguen el pensamiento lineal del estado de vigilia. Por esta razón, algunas personas los descartan porque piensan que son...
Cómo Reducir el Miedo por el Coronavirus (Mientras Enfrentas la Incertidumbre y el Cambio)
Cuando estás cómodo con la incertidumbre, infinitas posibilidades se abren en tu vida. Significa que el miedo ya no es un factor dominante en lo que haces y ya no te impide tomar medidas para iniciar el cambio. Eckhart Tolle. La pandemia de COVID-19 ha cambiado...
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