by Luz Amparo Aguirre | Jun 21, 2023 | Mindfulness
Hoy son realmente importantes las prácticas que nos ayudan a entrenar nuestra mente para movernos más allá de nuestra mente condicionada y hábitos reiterativos y negativos. Entre las prácticas más conocidas están la oración, la meditación, la contemplación, los...
by Luz Amparo Aguirre | Dic 27, 2019 | Mindfulness, Salud/Bienestar
Libérate de Tensiones con estos Ejercicios para Nutrir tu Cuerpo, Mente y Alma “No hay un solo músculo en el cuerpo sobre el cual no se pueda establecer un control perfecto.” Swami Vivekananda Experimenta uno de los ejercicios más completos, poderosos y energizantes...
by Luz Amparo Aguirre | Mar 15, 2019 | Mindfulness
“La verdad en sí misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia.” – Buda La meditación de Mindfulness, a pesar de ser un tema que cada vez despierta más interés y que ha cobrado mayor importancia en el mundo occidental,...
Comentarios recientes